Teilnehmer beim Indoor Cycling Event. Die Trainerin feuert das Team richtig an.

Dein neues Cycling-Erlebnis:

Topmoderne ICG IC7 Indoor Cycling Bikes im PROMOVEO!

Wir haben seit Januar 2024 brandneue ICG IC7 Indoor Cycling Bikes, die dein Cycling-Erlebnis auf ein ganz neues Level bringen und exklusiv in unseren Indoor Cycling Kursen verwendet werden!

Teilnehmer beim Indoor Cycling Event. Die Trainerin feuert das Team richtig an.

Technik auf ganz neuem Level

Mit den ICG IC7 Indoor Cycling Bikes erhältst du jetzt präzise Leistungsdaten in Echtzeit. Verfolge deine Fortschritte, optimiere deine Leistung und erreiche deine individuellen Fitnessziele.

Interaktives Fahrerlebnis
Die integrierten Bildschirme und virtuellen Strecken schaffen ein interaktives Fahrerlebnis, das nicht nur intensiv, sondern auch richtig spaßig ist. Motivation pur für dein effektives Training!

Die Skillbikes aufgereiht in unserem Trainingsraum.
Die Skillbikes stehen vor einer großen Leinwand auf der die virtuelle Strecke über einen Feldweg und Natur gezeigt wird.
Die Darstellung des Touchscreens für die Trainer bzw. das Gym.

Dein Bike, deine Einstellungen

Weißt du, dass jeder von uns einzigartig ist? Genau deshalb lassen sich die ICG IC7 Indoor Cycling Bikes individuell anpassen – von der Sitzhöhe bis zum Widerstand. So gestaltest du dein Training ganz nach deinen Bedürfnissen.

Deine Challenge
Das Widerstandssystem fordert dich heraus und ermöglicht gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining. Von Anfänger bis Profi – hier kannst du deine Grenzen testen.

Teilnehmer beim Indoor Cycling Kurs.
Teilnehmer beim Indoor Cycling Events.
Teilnehmerinnen beim Indoor Cycling Kurs.

Komfort und Ergonomie für dein Wohlbefinden
Die Sitze und Griffe sind nicht nur stylisch, sondern auch mega bequem, selbst bei längeren Fahrten.

Dein neues Fitnessabenteuer beginnt jetzt – let’s ride together!

Mit den ICG IC7 Indoor Cycling Bikes startet ab Januar 2024 eine neue Ära im PROMOVEO Fitnesszentrum. Freu dich auf ein verbessertes Cycling-Erlebnis, das nicht nur deine Fitness steigert, sondern auch jede Menge Spaß und Motivation in unsere exklusiven Indoor Cycling Kurse bringt.

Deine Kurse auf den neuen Bikes

Immer Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagabend*

Dein Perfektes Herz-& Kreislauftraining in verschiedenen Pulsbereichen zum Einstieg in die Cycling Welt.

* kurzfristige Änderungen vorbehalten.

Cycling Beginner

Ab der „Fitness & More“-Mitgliedschaft enthalten oder für jeden als 10er Kurskarte.

Der Kurs „Cycling for Beginner“ bietet eine ideale Einführung in die Welt des Fahrradfahrens. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels in die Grundlagen des Radfahrens einzuführen und ihnen das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um sicher und effektiv auf dem Group Cycle Bikes zu radeln. Während des Kurses werden leichte Techniken gelehrt, um ihre Ausdauer und Fitness zu steigern. Dies erfolgt in einem angemessenen Tempo.

Junge Frau genießt eine Fahrradtour in der Natur – aktiv unterwegs mit dem Outdoor-Angebot von PROMOVEO.

Group Cycle

Ab der „Fitness & More“-Mitgliedschaft enthalten oder für jeden als 10er Kurskarte.

Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungstraining für volle Power. Beim Group Cycle absolvieren die Teilnehmer mehrere Berg- und Talfahrten mit unterschiedlichen Techniken. Das Cardio-Training eignet sich für alle Fitnesslevel, da der Widerstand auf jedem Bike individuell eingestellt werden kann.

  • Effektives Trainieren der Grundausdauer
  • Stärkung der großen Muskelgruppen
  • Aktivierung des Fettstoffwechsels & hoher Energieverbrauch
  • Perfekte Vorbereitung für die Outdoor-Radsaison
Eine junge Frau trainiert auf dem IndoorCyclingBike im Außenbereich der Chiemgau Thermen und genießt die Natur um Sie herum und die perfekte Landschaft mit Wasser und Bergen.

ICG IC7 Indoor Cycling Bikes

Allgemein
27. Februar 2024

Wir haben seit Januar 2024 brandneue ICG IC7 Indoor Cycling Bikes, die dein Cycling-Erlebnis auf ein ganz neues Level bringen und exklusiv in unseren Indoor Cycling Kursen verwendet werden!

Teilnehmer beim Indoor Cycling Event. Die Trainerin feuert das Team richtig an.

Entspannt durch die Weihnachtszeit

Allgemein
21. Dezember 2023

Die festliche Weihnachtszeit bringt Freude und Leckereien mit sich, aber auch Stress und Bewegungsmangel. Damit du fit und entspannt bleibst, teilen wir im neuesten Blogbeitrag des PROMOVEO Fitnesszentrums wertvolle Tipps aus der Sportwissenschaft.

Ein Mann läuft weit entfernt von der Kamera, aber trotzdem im Visier einen Winterweg entlang. Das Bild ist umgeben von Kargen Bäumen, welche Raureif und Schnee auf sich haben.

Train, sleep, repeat

Allgemein
21. November 2023

Erfahre mehr über den optimalen Trainingsrhythmus und die Bedeutung von erholsamem Schlaf.

Eine Frau versteckt ihren Kopf unter der Decke. Nur ihre Haare und ihre Stirn schaut noch hervor.

Train hard, eat smart

Ernährung
6. Oktober 2023

Entdecke in unserem Beitrag die Schlüsselrolle der Ernährung für dein Training. Egal, ob du Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest, hier erfährst du wichtige Tipps, die du unbedingt beachten solltest, um deine Fitnessziele zu erreichen.

Eine Frau führt einen Trainingsplan und überträgt ihren Taillienumfang in den Block. Umgringt von Smoothie, Apfel und Leichthanteln ist das Bild schön und möglichst gesund inszeniert.

Sommer, Sonne und Sport

Allgemein, Ernährung
6. September 2023

Erfahre in unserem Beitrag, welche entscheidenden Komponenten du beim Sport im Sommer beachten musst. Wir nehmen Schlüsselmineralstoffe, den Flüssigkeitshaushalt und den richtigen Sonnenschutz genau unter die Lupe!

Junge Frau macht lächelnd eine Dehnübung im Freien – beweglich, aktiv und voller Lebensfreude mit PROMOVEO

Wettkampfvorbereitung

Profisport
6. August 2023

Bereit für den Wettkampf? Entdecke in unserem Beitrag wertvolle Tipps und Tricks zur optimalen Wettkampfvorbereitung, unabhängig von deiner Sportart. Erfahre, wie du dein Leistungsniveau steigerst und in Topform für den großen Tag bist.

Ein Sportler wird bei der Leistungsdiagnostik umfassend betreut und probiert gerade die Sprungkraftmessung am Gerät.

Zurück zu alter Stärke

Allgemein, Medical Fitness
6. Juli 2023

Entdecke die vielfältigen Vorteile von Sport- und Fitnesstraining für ältere Menschen. In unserem Beitrag erfährst du, wie regelmäßige körperliche Aktivität im Alter dazu beitragen kann, die Gesundheit zu erhalten und die Lebensqualität zu steigern.

Ein alter Mann bekommt eine Einweisung in eine Übung am Kabelzug zur Stärkung seiner Schultermuskulatur.

Return to Sport

Allgemein, Medical Fitness
6. Juni 2023

Nach einer Verletzung ist der Weg zurück in den Sport entscheidend für eine erfolgreiche Genesung und die Wiedererlangung der Leistungsfähigkeit. Dieser Beitrag beleuchtet, warum dieser Prozess so wichtig ist und was dabei helfen kann.

Ein Trainer misst die Kniebeugung im Rahmen der Leistungsdiagnostik.