Komme an dein Ziel

10 wöchiges Lauftraining – Vorbereitung

Ab 07.08. jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr

Deine perfekte Vorbereitung

Unser Programm bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der du wichtige Grundlagen erlernst und deine aktuelle Form und Lauftechnik optimal verbessern kannst. Egal, ob du bisher vergleichsweise kurze Strecken zurückgelegt hast, deine aktuellen Laufergebnisse verbessern möchtest oder das professionelle Laufen komplett neu für dich entdecken möchtest– wir sind hier, um dich mit professionellen Trainern auf dem Weg zu deinem nächsten Lauf zu unterstützen – egal, ob 5, 10 oder 21,1 km.

Und dein nächstes Ziel? Dafür eignet sich der Simsseelauf am 19. Oktober 2024 perfekt. Die Anmeldegebühr zum Lauf sowie die Rennbetreuung vor Ort beim Wettkampf sind nämlich im Paket enthalten. Der Halbmarathon kann auch als Staffel gelaufen werden. Somit können auch Sportler teilnehmen, die sich den Halbmarathon noch nicht zutrauen. Familien, Firmen, Freunde sind also herzlichst Willkommen.

Verbinde die Vorbereitung und den Staffellauf mit deinen persönlichen Werten!  

– Durchhaltekraft – Teamgeist –
– Zielstrebigkeit –

Schau dir an, wie erfolgreich unser letztes Chiemgau Laufevent im Mai 2024 war

Hier geht’s zu den Eindrücken

Inhalte des Pakete

10 Praxiseinheiten à 60 min Anmeldegebühr am 19. Oktober am Simsseelauf Rennbetreuung beim Wettkampf am 19. Oktober am Simsseelauf Videoanalyse der Laufbewegung Spiro-Ergometrie zur Bestimmung der individuellen Puls-Bereiche Individuelle Trainingssteuerung Richtige Lauftechnik und Laufmotorik erlernen Tempogefühl erarbeiten 5x je 3h freien Eintritt in die Chiemgau Thermen (Therme und Sauna) Optional buchbar: Pulsmessung (leihbar, später kaufbar) Optional buchbar: ReBoots – schnellere Beinregeneration – ab 9,90 €

Trainerin
Ute Mückel

Trainingsgestaltung und Rennbetreuung
Seit 2006 Triathlon Coaching – Coaching & Camps für ambitionierte Triathleten

  • 1995-2007 professionelle Triathlonkarriere
  • Starts bei 49 Langdistanzrennen und zahlreichen Wettkämpfen auf der Kurz- und Mitteldistanz
  • 15 Starts in Roth (Ironman und Challenge)
  • 3 Ironman-Siege (Roth 1996, Zürich 1997, Wisconsin 2005)

Trainer
Sven Hertrampf

Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
Master of Arts Sportwissenschaften
Externer Promovent der Sportmedizin und Gesundheitsförderung mit Themenspezifikation „Leistungsdiagnostik“
Mehrjährige Erfahrung im Athletiktraining des Nachwuchsleistungssports

Unser Angebot – 299 € (umgerechnet 29,90 € pro Laufeinheit)

10 x 60 min Praxiseinheiten

mit Ironman-Siegerin und Trainerin Ute Mückel

inkl. umfassender individueller Analyse

inkl. ideal abgestimmtem Trainingsplan

inkl. 5x je 3h freien Eintritt in die Chiemgau Thermen (Therme und Sauna)

Ab 07.08. jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr

Bist du bereit, deine Freude am Laufen zu entdecken?

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