Fettverbrenner-Workshop
5 Wochen Fitnesstraining im PROMOVEO Fitnesszentrum inkl. Start- & Endmessung und Nutzung aller offenen Kurse
14. April – 21. Mai 2026
Ist das dein ganz normaler Tag im Frühjahr?
Der Wecker klingelt, du bist eigentlich ausgeschlafen und trotzdem fühlst du dich müde, antriebslos, irgendwie „schwer“. Die Kleidung vom letzten Sommer sitzt nicht mehr so wie früher, und der Gedanke an kurze Hosen oder T-Shirts macht dich eher nervös als froh….
Genau hier setzt unser Fettverbrenner-Workshop im Promoveo an.
Es geht nicht darum, in Rekordzeit „perfekt“ auszusehen.
Es geht darum, die Frühjahrsmüdigkeit abzuschütteln, wieder in Bewegung zu kommen und mit einem guten Gefühl in den Sommer zu starten.
Im Workshop nehmen wir dich Schritt für Schritt mit:
Zuerst schauen wir gemeinsam hin:
Wie geht es dir gerade in deinem Körper?
Fühlst du dich oft schlapp, gestresst, nicht wirklich wohl in deiner Haut?
Ist deine Muskulatur ausgelaugt, dein Kopf müde und dein Geist nicht wirklich da?
Du bist damit nicht allein. Viele Menschen kennen dieses Gefühl besonders nach den Wintermonaten und beklagen sich über wenig Durchhaltevermögen.
Dann richten wir den Blick nach vorne:
Was wünschst du dir für den Sommer?
Vielleicht möchtest du dich am See wieder selbstbewusst zeigen, beim Wandern nicht so schnell außer Atem sein oder einfach in deinen Alltag starten, ohne ständig müde zu sein.
Wir helfen dir, diese Ziele greifbar zu machen – realistisch, motivierend und passend zu deinem Leben.
Im nächsten Schritt wird es konkret:
Wir zeigen dir, wie du mit gezieltem Training deinen Stoffwechsel ankurbelst, Fett verbrennst und deine Muskulatur aktivierst, ohne dich zu überfordern.
Du erlebst, wie es ist, deinen Körper wieder bewusst zu spüren:
jeder Schritt, jede Übung, jede Pause bringt dich ein Stück näher zu mehr Energie und Wohlbefinden.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt.
Kleine Erfolge, die du wirklich merkst:
• Du fühlst dich wacher.
• Du kommst leichter in den Tag.
• Du spürst deine Kraft wieder.
Und: Du bist nicht alleine.
In der Gruppe entsteht Motivation. Ihr zieht euch gegenseitig mit, feiert Erfolge und haltet durch, wenn der innere Schweinehund laut wird.
Im Workshop bekommst du:
• Klarheit, wie du deine Frühjahrsmüdigkeit hinter dir lassen kannst
• Übungen und Trainingsimpulse, die Fettverbrennung und Muskelaktivität anregen
• einfache Strategien, wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst
• Motivation, dranzubleiben – auch nach dem Workshop
Du wirst erleben, wie gut es sich anfühlt, wenn dein Körper wieder mitmacht, dein Kopf klarer wird und du Schritt für Schritt selbstbewusster wirst.
Stell dir vor, du blickst in ein paar Wochen in den Spiegel und merkst:
Da tut sich was.
Du stehst aufrechter, fühlst dich leichter, bewegst dich selbstverständlicher.
Deine Muskulatur ist gestärkt und dein wacher Kopf lassen dich deinen Alltag wieder bewältigen.
Der Sommer steht vor der Tür und du gehst ihm mit mehr Selbstvertrauen entgegen.
Der Motivationsschub bringt auch neuen Antrieb für neue Projekte und Ausdauer in dein Leben.
Genau dafür ist unser Fettverbrenner-Workshop im Promoveo da:
um dich aus der Frühjahrsmüdigkeit zu holen, deine Motivation zu wecken und dich frisch, aktiv und mit einem guten Körpergefühl in den Sommer starten zu lassen.
Mach den ersten Schritt, wir gehen den Weg mit dir.
Der 5-wöchige Fettverbrenner-Workshop ist für alle buchbar.
Auf Wunsch kannst du zusätzlich Therme und Sauna dazubuchen und dein Training optimal abrunden.
Starte jetzt durch und mach den nächsten Schritt im PROMOVEO.
nur 139 €
Mit dem 5 Punkte-Plan
zu deiner Wohlfühlfigur
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ABLAUF KICK-OFF
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- Beim Kick-off erhältst du gemeinsam mit den anderen Teilnehmern alle Infos zum Ablauf des 5-wöchigen Workshops inklusive Fahrplan.
- Wir erklären dir die Ziele vom Fettverbrenner, wie das Training zusammengestellt ist und welchen Mehrwert dir die Eingangsanalye für deinen individuellen Trainingserfolg bietet.
- Unser Fettverbrenner lebt von der gegenseitigen Motivation in der Gruppe. Nutze die Gelegenheit für ein erstes Kennenlernen – auch mit dem PROMOVEO-Team.
- Zeit für Fragen – wir möchten, dass alle Teilnehmer mit demselben Wissensstand starten.
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INDIVIDUALITÄT
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Zu Beginn des Workshops erhält jeder Teilnehmer eine Startmessung und Körperfettanalyse, welche die Messung des Körperfett-, Wasser- und Muskelanteils beinhaltet. Diese Parameter bieten wichtige Einblicke in die allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit und bilden die Grundlage für das individuelle Coaching. Zudem wird ermitttelt, in welcher Intensitätsphase der eigene Körper am meisten Energie umsetzt.
Mithilfe der Analysewerte können wir deine Wünsche und Trainingsziele effizient umsetzen und das Workout an deine Voraussetzungen anpassen.
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GEWICHTSREDUKTION
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Wir bieten dir spezielle Fettverbrenner-Workouts, bei denen du ordentlich Kalorien verbrennst und deine Ausdauer steigerst. Kurze Intervalleinheiten und High Intensity Trainings jagen den Puls nach oben und fordern dem Körper mehr Leistung ab. ⇒ Der Körper muss mehr Energie aufbringen, verbraucht mehr Kalorien und die Pfunde purzeln.
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STRAFFEN & STÄRKEN
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Um deinen Körper zu straffen und dein Muskelwachstum anzuregen musst du regelmäßig trainieren. Eine Kombination aus Kraftraining mit Ausdauereinheiten bringt dich zum Erfolg. Unsere Fitness-Areas und Kurse bieten dir die optimale Trainingsgrundlage. Vergiss dabei nicht, regelmäßig Ruhephasen einzulegen, um die Regeneration der Muskeln zu verbessern.
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MOTIVATION DURCH GANZHEITLICHES KONZEPT
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Wohlbefinden steigert die Lebensqualität und das Selbstbewusstsein. Das richtige Gleichgewicht aus Fitness, Ernährung und Entspannung trägt maßgeblich zu einem zufriedenen und motivierten Leben bei. Die Teilnahme am Fettverbrenner ist die Basis für diesen ganzheitlichen Ansatz.
Der Körper benötigt auch die entsprechende Zeit zur Regeneration, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Daher bieten wir dir im Rahmen des Fettverbrenners auch die Möglichkeit an zusätzliche Aufenthalte für die Thermenlandschaft und Saunawelt der Chiemgau Thermen zu buchen. Frage dazu einfach bei der Anmeldung deine Trainerin oder deinen Trainer nach der Aufbuchungsmöglichkeit.
Gerne beraten wir dich über einen Trainingsplan über den Fettverbenner-Workshop hinaus sowie unsere Mitgliedschaften.
Abnehmen. Straffen. Stärken.
Rundum perfekt betreut: Fettverbrenner Workshop mit Ernährungsberatung, proteinreicher Mahlzeitverkostung und professioneller Kurs- und Trainingsbetreuung!
Hier erfährst du –auf Grundlage einer umfangreichen Startmessung deiner individuellen Werte – nicht nur, wie du deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln kannst, sondern auch, wie du deine Ernährung optimal auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen kannst und welche Trainingsform für dich die beste ist.
Nicht warten, sondern starten!