Power Area
Training und Digitalisierung – Hand in Hand für Deine Fitness
Im März 2023 haben wir die Power Area mit der neuen Selection Line von Technogym ausgestattet. Dank modernster Technologie wird dein Krafttraining künftig noch effizienter. An allen Technogym-Geräten befinden sich kleine Bildschirme, die umfassende Informationen für das individuelle Training liefern, z. B. den optimalen Bewegungsradius oder Anleitungen für die richtige Sitzposition und Ausführung der Übung. Das Training wird getrackt und dokumentiert und ist über die MyWellness-App jederzeit abrufbar.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Unser Gerätepark im Überblick
Abdominal Crunch
Bauchbeugung
Das Abdominal Crunch ist speziell für das Training der Bauchmuskulatur entwickelt worden. Es konzentriert sich hauptsächlich auf die oberen und mittleren Teile des geraden Bauchmuskels. Durch gezielte Übungen auf diesem Gerät können diese Muskelgruppen gestärkt werden, was zu einem strafferen und definierteren Bauchbereich führt. Der Abdominal Crunch ist besonders effektiv für diejenigen, die ihre Bauchmuskeln gezielt trainieren möchten und eine verbesserte Muskeldefinition im Bauchbereich anstreben.
Total Abdominal
Bauchbeuger mit Hüftflexion
Der Total Abdominal ist ein Fitnessgerät, das ideal für den Aufbau der Bauchmuskulatur und die Stärkung der Hüftbeuger geeignet ist. Mit diesem Gerät können gezielte Übungen durchgeführt werden, um die Muskeln im Bauchbereich zu kräftigen und die Hüftbeuger zu stärken. Dies trägt dazu bei, einen strafferen und definierteren Bauch zu entwickeln und gleichzeitig die Stabilität im Hüftbereich zu verbessern. Der Total Abdominal ist somit eine praktische Wahl für Personen, die ihre Bauchmuskeln gezielt trainieren und gleichzeitig ihre Hüftmuskulatur stärken möchten.
Rotary Torso
Rumpfrotation
Mit dem Rotary Torso kannst du effektiv deine innere und äußere Bauchmuskulatur trainieren. Durch gezielte Übungen kannst du deine Bauchmuskeln stärken und eine verbesserte Rumpfrotation erreichen. Dieses Gerät ermöglicht ein ganzheitliches Bauchmuskeltraining und hilft dabei, die Muskelkraft und Flexibilität im Bauchbereich zu steigern. Es ist somit eine ausgezeichnete Wahl, um das Beste aus deinem Training herauszuholen und die Bauchmuskulatur zu stärken.
Lower Back
Rückenstreckung des unteren Rückens
Das Fitnessgerät „Lower Back“ ist speziell für die Rückenstreckung des unteren Rückens entwickelt worden. Es ermöglicht ein gezieltes Training der Muskulatur in der mittleren und unteren Rückenregion. Es ist besonders nützlich für die Verbesserung der Rückenmuskulatur und kann dazu beitragen, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Der Lower Back ist somit eine hervorragende Option, um die Muskeln im unteren Rückenbereich zu trainieren und die Gesundheit des Rückens zu fördern.
Upper Back
Oberer Rücken und Nacken
Der „Upper Back“ ist ein Fitnessgerät, das sich hervorragend für den Aufbau der Rumpfmuskulatur eignet, wobei der Fokus auf den Delta- und Rautenmuskel sowie der oberen Rückenmuskulatur liegt. Der Upper Back ermöglicht ein gezieltes Training zur Entwicklung eines stärkeren und muskulöseren oberen Rückens, was zu einer besseren Körperhaltung und einem ausgeglicheneren Muskelverhältnis führen kann. Es ist eine ideale Option, um die Muskulatur im oberen Rumpfbereich zu trainieren und die allgemeine Stabilität und Ästhetik des Oberkörpers zu verbessern.
Pulley
Kabelzug
Der Pulley bietet eine komfortable und effiziente Möglichkeit, die Muskeln im Oberkörper zu trainieren und ist eine ausgezeichnete Wahl für Personen, die ihre Rücken- und Bizepsmuskulatur gezielt aufbauen möchten.
Chest Press | Chest Pectoral
Brustpresse
Die Chest Press, auch als Chest Pectoral bekannt, ist ein Fitnessgerät, das speziell dazu entwickelt wurde, die Brustmuskulatur auf sichere und wirkungsvolle Weise zu trainieren. Das Gerät eignet sich optimal für alle Nutzertypen und Profisportler:innen.
Multi-Hip
Adductor, Abductor, Hip Flexors, Hip Extension
Der Multi-Hip ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das für das Training mehrerer Muskelgruppen im Hüftbereich konzipiert ist. Mit diesem Gerät können die Hüftbeuger und -strecker sowie die Hüftadduktoren und -abduktoren effektiv trainiert werden. Es ermöglicht gezielte Übungen, um die Kraft, Stabilität und Flexibilität in der Hüftregion zu verbessern.
Vertical Traction
Latzug geführt
Vertical Traction unterstützt das Training von Rückenmuskulatur und Bizeps in einer sitzenden Position auf sichere und effektive Weise. Es ermöglicht gezielte Übungen, um die Stärke und Definition in diesen Muskelgruppen zu verbessern. Der Vertical Traction ist daher eine ideale Option für Personen, die ihre Rückenmuskulatur und ihren Bizeps gezielt kräftigen möchten, ohne dabei auf Sicherheit und Effektivität zu verzichten.
Lat Mashine
Latzug mit verschiedenen Griffvariationen
Die Multifunktions-Lat-Maschine ist ein individuell gestaltetes Fitnessgerät, das sich hervorragend für das sichere und effektive Training der oberen Extremitäten und der Rückenmuskulatur in einer sitzenden Position eignet.
Low Row
Enger Ruderzug
An der Low Row-Maschine können mit gezielten Übungen die Muskeln im Rumpf- und Rückenbereich gestärkt und trainiert werden. Dieses Gerät bietet eine komfortable und effiziente Möglichkeit die allgemeine Stabilität und Haltung zu verbessern.
Leg Press
Beinpresse/-stemme
Durch gezielte Übungen an der Leg Press-Maschine können die Muskeln in den Beinen, einschließlich der Oberschenkelmuskulatur, effektiv gestärkt werden.
Adductor
Oberschenkel-/Hüftinnenseite
Der Adductor ermöglicht ein sicheres und effektives Training, um die innere Oberschenkelmuskulatur zu trainieren. Dieses Gerät ist daher eine ausgezeichnete Wahl für Personen, die ihre, Gesamtkraft und Stabilität in den Beinen gezielt kräftigen und ein ausgewogenes Training für die unteren Extremitäten erreichen möchten.
Abductor
Oberschenkel-/Hüftaußenseite
Der Abductor ist ein Fitnessgerät, das speziell entwickelt wurde, um die Hüftmuskulatur zu trainieren, was zu einer verbesserten Stabilität im Hüftbereich und einer insgesamt besseren Körperhaltung führen kann. Der Abductor gewährleistet ein sicheres und effektives Training und ist einfach für den Anwender zu bedienen.
Leg Extension
Beinstrecker
Die Leg Extension ist ein Fitnessgerät, das es ermöglicht, den Quadrizeps (die vordere Oberschenkelmuskulatur) in einer sitzenden Position gezielt zu trainieren. Dies geschieht, ohne die untere Rückenregion zu belasten, was das Training sicher und effektiv macht.
Leg Curl
Beinbeuger
Die Leg Curl bietet eine sichere und effektive Möglichkeit, um die Muskelkraft im Bereich der hinteren Oberschenkel sicher zu steigern.
Entdecke weitere Trainingsbereiche
