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Kurse im PROMOVEO

Nutze die Gruppendynamik für deine Trainingsziele!

Mitreißende Musik, vielfältige und herausfordernde Übungen, Teamspirit! Groupfitness ist ein intensives Erlebnis, egal ob die Teilnehmer bei einer Cycling-Stunde eine Challenge bewältigen oder beim Yoga gemeinsam Entspannen müssen.
Das Training in der Gruppe hilft dabei, persönliche Trainingsziele sowie ein höheres Fitnesslevel leichter zu erreichen. Die Teilnehmer stehen vor derselben Herausforderung und teilen ein gemeinsames Erfolgserlebnis, wenn sie von Stunde zu Stunde ihre Bewegungsausführungen verbessern, länger durchhalten, fitter werden und an ihre Grenzen gehen. Groupfitness fördert das soziale Miteinander und die Regelmäßigkeit: Durch das Gemeinschaftsgefühl motivieren sich die Teilnehmer auch gegenseitig, kontinuierlich zu trainineren und dran zu bleiben.
Im PROMOVEO erwartet euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm für jede Alters- und Fitnessstufe, egal ob Trainingseinsteiger oder Fortgeschrittene.

Unsere Kursangebote –
Die perfekte Ergänzung zum Workout auf der Trainingsfläche

Kräftigung – Muskelaufbau – Cardiotraining – Funktionelles Training – Lockerung & Entspannung – Land und Wasser 

PRÄVENTIONSKURSE

PRÄVENTIONSKURSE

Yoga

Pilates

Rücken-Fit

Aqua-Rücken-Fit

Aqua-Training

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FLOATING FITNESS

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Floating Fitness

Floating Pilates

Floating Yoga

Floating Relax

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INKLUSIVKURSE

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Flow & Balance

Funktionelles Training

HOT IRON®

Cardio & Power

SKILLROW™ Kurse

In Mitgliedschaft enthalten

 

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AQUA MINI CLUB

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Babyschwimmen

Wasserspielwiese

Frösche

Haifische

Delfine

Technik Kids

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AQUAKURSE

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Aqua-Power

Aqua-Bauch-Beine-Po

Aqua-Cycling

Aqua-Fit-Mix

Aqua-Zumba

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