Return to Sport I Post-rehabilitativ
Verletzungen erfolgreich überwinden. Leistungsfähigkeit wieder gewinnen.
Dieses Paket richtet sich gleichermaßen an ambitionierte- Freizeit- und Spitzensportler, die nach einer Verletzung ihre Leistung wiedererlangen wollen, z. B. bei:
- Kreuzbandriss
- Gelenksverletzungen am Knie-/Sprunggelenk
- Meniskusverletzungen
- Muskel-Sehnen-Verletzungen
- Knochenbrüchen
AB 349,- EURO mtl. I INKLUSIVLEISTUNGEN
Dauer: 3 Monate
- Anamnese – und Zielführungsgespräch nach Rücksprache mit dem (Physio)Therapeuten
- Analyse der Körperzusammensetzung (BIA-Messung)
- Analyse der Zellgesundheit & -versorgung (Stresslevel)
- Analyse der individuellen Energiebereitstellung (Stoffwechselanalyse)
- Funktionelle Analyse von komplexen Bewegungsmustern (FMS-Testung)
- Leistungsdiagnostik auf Empfehlung
- Spiroergometrie und/oder Laktatstufentest
- Regelmäßige Analysegespräche (auch online möglich)
- 1 x wöchentlich 1:1 Personal Training
- Individuelle Trainingsplanerstellung und -einweisung
- Täglich Entspannung in den Chiemgau Thermen (Therme & Sauna)
Optionale Zusatzleistungen – vergünstigt buchbar:
Du hast die Möglichkeit, dein Paket um ausgewählte Leistungen (nach Empfehlung) zu erweitern:
- Isokinetische Kraftmessung
- Sprungkraftanalyse
- Wirbelsäulendiagnostik
- Sportmassage
- Wellnessmassage
- Kinesio-Taping
- Physiotherapeutische Screenings (Selbstzahlerleistung)
- Mental Coaching
- Ernährungsberatung