Fettverbrenner Workshop
5 Wochen Fitnesstraining im Studio inkl. allen offenen Kursen
08.04. – 15.05.2024
Abnehmen. Straffen. Stärken.
Rundum perfekt betreut: Fettverbrenner Workshop mit Ernährungsberatung, proteinreicher Mahlzeitverkostung und professioneller Kurs- und Trainingsbetreuung!
Hier erfährst du –auf Grundlage einer umfangreichen Startmessung deiner individuellen Werte – nicht nur, wie du deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln kannst, sondern auch, wie du deine Ernährung optimal auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen kannst und welche Trainingsform für dich die beste ist.
Mit dem 5 Punkte-Plan
zu deiner Wohlfühlfigur
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ABLAUF KICK-OFF
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- Beim Kick-off erhältst du gemeinsam mit den anderen Teilnehmern alle Infos zum Ablauf des 5-wöchigen Workshops inklusive Fahrplan.
- Wir erklären dir die Ziele vom Fettverbrenner, wie das Training zusammengestellt ist und welchen Mehrwert dir die Eingangsanalye für deinen individuellen Trainingserfolg bietet.
- Unser Fettverbrenner lebt von der gegenseitigen Motivation in der Gruppe. Nutze die Gelegenheit für ein erstes Kennenlernen – auch mit dem PROMOVEO-Team.
- Zeit für Fragen – wir möchten, dass alle Teilnehmer mit demselben Wissensstand starten.
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INDIVIDUALITÄT
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Zu Beginn des Workshops erhält jeder Teilnehmer eine Startmessung und Körperfettanalyse, welche die Messung des Körperfett-, Wasser- und Muskelanteils beinhaltet. Diese Parameter bieten wichtige Einblicke in die allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit und bilden die Grundlage für das individuelle Coaching. Zudem wird ermitttelt, in welcher Intensitätsphase der eigene Körper am meisten Energie umsetzt.
Mithilfe der Analysewerte können wir deine Wünsche und Trainingsziele effizient umsetzen und das Workout an deine Voraussetzungen anpassen.
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GEWICHTSREDUKTION
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Wir bieten dir spezielle Fettverbrenner-Workouts, bei denen du ordentlich Kalorien verbrennst und deine Ausdauer steigerst. Kurze Intervalleinheiten und High Intensity Trainings jagen den Puls nach oben und fordern dem Körper mehr Leistung ab. ⇒ Der Körper muss mehr Energie aufbringen, verbraucht mehr Kalorien und die Pfunde purzeln.
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STRAFFEN & STÄRKEN
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Um deinen Körper zu straffen und dein Muskelwachstum anzuregen musst du regelmäßig trainieren. Eine Kombination aus Kraftraining mit Ausdauereinheiten bringt dich zum Erfolg. Unsere Fitness-Areas und Kurse bieten dir die optimale Trainingsgrundlage. Vergiss dabei nicht, regelmäßig Ruhephasen einzulegen, um die Regeneration der Muskeln zu verbessern.
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MOTIVATION DURCH GANZHEITLICHES KONZEPT
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Sport ist ein wichtiger Bestandteil für Fitness & Wohlbefinden – aber der Körper benötigt auch die entsprechende Zeit zur Regeneration, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Relaxe nach dem Training 5 x 3 Stunden in der Thermenlandschaft und Saunawelt der Chiemgau Thermen.
Wohlbefinden steigert die Lebensqualität und das Selbstbewusstsein. Das richtige Gleichgewicht aus Fitness, Ernährung und Entspannung trägt maßgeblich zu einem zufriedenen und motivierten Leben bei. Die Teilnahme am Fettverbrenner ist die Basis für diesen ganzheitlichen Ansatz.
Gerne beraten wir dich über einen Trainingsplan über den Fettverbenner-Workshop hinaus sowie unsere Mitgliedschaften.
Nicht warten, sondern starten!
