Unsere Präventionskurse im Überblick Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Pilates bietet eine einmalige Verbindung von Körper, Seele und Geist. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt aller Übungen. Pilates führt: …

Unsere Gruppenfitness- und Mitgliedskurse Für jedes Fitnessziel immer der richtige Kurs im Angebot. Ganz gleich, ob Ausdauertraining, Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining, Rückentraining oder ein schweißtreibender BodyX Zirkel. Bei uns wählt ihr aus einem großzügigen Kursangebot und bleibt langfristig fit: Ganzkörpertrainings für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit,…

Datenschutz Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Wir weisen darauf hin, dass die…

Ihr Kontakt Telefonischer Kontakt +49 8053 200-970 Bitte achten Sie in Ihrem eigenen Interesse darauf, keine vertraulichen Inhalte und Daten zu übermitteln. Wir weisen darauf hin, dass dies keine sichere, geschützte Internet-Verbindung ist. Danke für Ihre Mitwirkung! Ihr PROMOVEO-Team  Kontaktformular

Funktionelles Training Trainiere deine Beweglichkeit und Kraft sowie deine Koordination und Stabilität in ruhigen oder intensiveren Trainingseinheiten. Ganzheitliches Bewegungsprogramm, bei dem ein Blackroll®-Faszientraining mit effektiven Mobilitäts- und Stretchingübungen sowie hochintensiven Ganzkörperübungen in einem HIIT-Part kombiniert wird. Ebenso wichtiger Bestandteil ist die…

Polar Premium Partner Als Premium Partner von Polar – dem führenden Anbieter von Sportuhren und Herzfrequenzmessgeräten – bieten wir dir ein Rundum-Sorglos-Paket für deine neue Sportuhr. Wir helfen Dir bei der Suche nach deiner, für dich passenden Sportuhr und stellen diese nach dem Kauf gerne direkt für dich ein. Zudem sind wir im Servicefall dein Ansprechpartner, z.B. wenn…

HOT IRON® / HOT IRON CROSS® Das Langhantelprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene. HOT IRON® ist eine Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrophietrainingsreizen (Hypertrophie = Muskelaufbau). Das Training fördert deine Muskel- und Körperstraffung, Körperfettreduktion, den Muskelaufbau und deine Gesundheit. Durch den Nachverbrennungseffekt verbraucht du auch nach der Anstrengung…

Mitgliedschaft Fitness Only Ihr Paket beinhaltet das komplette Trainings- und Geräteangebot des PROMOVEO. 18 Monate  49,- € pro Monat 12 Monate  59,- € pro Monat 6 Monate  69,- € pro Monat 3 Monate  79,- € pro Monat  Mitgliedschaft Fitness & More Ihr Paket beinhaltet neben dem kompletten Trainings- und Geräteangebot zusätzlich alle offenen Kurse laut aktuellem…

Zumba® ist eine Mischung von körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herz-Kreislauf-System werden trainiert. Es eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Kräftigung des Körpers. Sie tanzen zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit…