Unsere aqua mini-Gruppen im Überblick
An das Element Wasser sind Neugeborene noch aus dem Mutterleib gewöhnt. Daher genießen Babys das gemeinschaftliche Schwimmen mit Mama und/oder Papa im 34° C warmen Wasser. Babyschwimmen soll die Entwicklung der Kinder fördern und wirkt entspannend. Säuglinge, die bereits ab dem 2. Lebensmonat im warmen Wasser geplantscht haben, besitzen ein besseres…
Spürbar neue Körperwahrnehmung auf dem Wasser: Du stärkst bei diesem Ganzkörpertraining deine Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer.
Verbindung von Körper und Geist auf einem neuen Level: Du aktivierst dein Powerhouse und stärkst deine Körpermitte durch kräftigende, fließende Bewegungen.
Mit äußerer Instabilität zu innerer Balance: Durch bewusste und langsame Bewegungen, Kraft und…
Mund-Nasen-Schutz im gesamten Trainingsbereich – außer auf Trainingsgerät/Kursmatte 1,5 m Mindestabstand Händedesinfektion nach Betreten des PROMOVEO Anmeldung am Empfang vor Trainingsbeginn (Infektionsketten Rückverfolgung) Einhaltung des vorgegebenen Wegekonzeptes Keine Partnerübungen Großes Handtuch als Unterlage Desinfektion von Sitz und Griffen nach Nutzung der…
Gemeinsam sicher trainieren – in Eurem Interesse
Seit 08. Juni haben wir wieder geöffnet und tun täglich unser Bestes, um Euch ein sicheres, vielseitiges und effektives Training zu ermöglichen!
Unsere aktuellen Öffnungszeiten: Montag-Freitag: 06.30 Uhr bis 21.00 Uhr Samstag/Sonntag: 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr
⇒ Auf unserer Website findet Ihr tagesaktuell alle wichtigen…
PROMOVEO - Ihr Kompetenzzentrum für Fitness, Gesundheit und Entspannung
Gerätetraining, ein umfangreiches Kursangebot, Therme, Sauna, Wellness - alles unter einem Dach. Lassen Sie sich von unseren vielseitigen Angeboten überzeugen und werden Sie PROMOVEO-Mitglied.
Starterpakete
Starterpaket
Inhalte:
Anamnese- und Zielführungsgespräch Analyse der Körpergewebezusammensetzung Funktionelle Bewegungsanalyse von komplexen Bewegungsmustern Dynostics Stoffwechselanalyse Trainingsplanerstellung und -einweisung Trinkflasche, Handtuch, Schlüsselanhänger
Preis: 99.- € Partner- und Familienrabatt: jeweils 10 % …
Unser Kursprogramm im Überblick
Ganzkörperkräftigung – Ausdauerleistung – Muskelaufbau – Funktionelles Training – Entspannung – Land und Wasser Entdecke unser vielseitiges Kursangebot für Jung und Alt für dich!
Training zur Vorbeugung von Muskelschmerzen und Verspannungen. Geschwächte Muskulatur wird gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen.
Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst! Bitte fragen Sie vor Kursstart bei Ihrer Krankenkasse nach.
Kurszeiten Montag 19.00 - 20.00 Uhr Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr
PROMOVEO…
