Start the Race

Dein Ziel – unsere Mission

Ein großes sportliches Ziel zu erreichen ist immer etwas Besonderes – ob Marathon, Alpen-Überquerung u.v.m. Unsere Experten helfen dir dabei, dein körperliches Potential voll auszuschöpfen und neue Herausforderungen sportwissenschaftlich fundiert und motiviert anzugehen.
Mit Hilfe unserer Leistungsdiagnostik, (Bei Bedarf: Wettkampf-Vorbereitungs-Kursen, Mentalcoaching,) individuell abgestimmtem Trainingsplan und vielem mehr helfen wir dir auf deinem Weg vom ambitionierten Freizeitsportler in Richtung
Wettkampf-Athlet.

LEISTUNGEN

Wirbelsäulenanalyse (Krafttest) oder Beinkrafttest
Spiroergometrie - Testung am Laufband oder Rad
Sprungkraftanalyse
Sortmassage à 20 Min.
4 Wochen Training inkl. offene Kurse
Therme & Sauna
Personal Coaching
Kick-off Workhop: Warum ist Bewegung so gut für dich?
Wähle zwischen 6 und 8 Wochen Betreuung
Beratungsgespräch: Wir analysieren deinen individuellen Bedarf
Wöchentliches persönliches Coaching
Auf Wunsch wöchentliche Planung der Bewegung für Zuhause
In der Gruppe: Gemeinsame Aktivitäten (Nordic Walking, Mobilitätsübungen vor der Arbeit, …) Workshops wie „Zeitmanagement“, Vorträge