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Stark im Alltag

Aktiver & bewusst leben. Es ist nie zu spät anzufangen.

In unserem Sport Performance Center stehen dir sportwissenschaftliche Experten, Physio- und Sporttherapeuten als Personal Coaches zur Seite und analysieren kontinuierlich deinen Trainingsstatus. Wir ermitteln deine Körper- und Leistungsdaten und erstellen auf Basis deiner Ziele einen individuellen Bewegungsplan.

Im Fokus unseres Stark im Alltag-Paketes stehen:

  • Gesunde und bewegliche Gelenke
  • Stabiler und kräftiger Rumpf
  • Bewegliche Wirbelsäule
  • Kräftige Arme und Beine

AB 199,- EURO I INKLUSIVLEISTUNGEN 

  • Anamnese – und Zielführungsgespräch
  • Analyse der Körperzusammensetzung
  • Analyse der individuellen Energiebereitstellung
  • Funktionelle Analyse von komplexen Bewegungsmustern
  • Individuelle Trainingsplanerstellung und -einweisung in die Übungen
  • 4 Wochen Training im PROMOVEO
  • Alle offenen Kurse siehe Kursprogramm
  • Personal Training 1 x wöchenltich à 60 Minuten
  • 4 x Entspannung in den Chiemgau Thermen (Therme & Sauna) à 3 Stunden

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