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Stark im Alltag I Aktiver & bewusst leben

Es ist nie zu spät anzufangen

Wir zeigen dir wie! In unerem Sport Performance Center stehen dir sportwissenschaftliche Experten, Physio- und Sporttherapeuten als Personal Coaches zur Seite. Unser Team ermittelt deine Körper- und Leistungsdaten und erstellt auf Basis deiner Ziele einen individuellen Bewegungsplan.

Im Fokus unseres Stark im Alltag-Pakets stehen:

  • Gesunde Gelenke
  • Stabiler und kräftiger Rumpf
  • Bewegliche Wirbelsäule
  • Sowie kräftige Arme und Beine

Besonders wirkungsvoll & stark im Alltag:

  • Beweglichkeitstraining für Faszien und Muskeln
  • Gezielte Übungen für Dehnung und Durchblutung
  • Ftness in der Gruppe
  • Entspannende Massagen
  • Trainer und Therapeuten analysieren kontinuierlich deinen Trainingsstatus

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