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Präventionskurse § 20

Kurse haben feste Starttermine I 10 Einheiten

Wir bieten einige Präventionskurse, die sowohl von unseren PROMOVEO Mitgliedern als auch Nicht-Kunden besucht werden können. Hinweis: Präventionskurse sind NICHT in der PROMOVEO-Mitgliedschaft enthalten.

Die Präventionskurse bestehen in der Regel aus 10 Einheiten und werden von den Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. Bitte vor Kursstart mit der Krankenkasse klären!

Startzeiten Präventionskurse § 20
  • 17. Oktober 2022 I Jetzt online buchbar!
  • 09. Januar 2023
  • 20. März 2023
  • 29. Mai 2023
  • 07. August 2023
  • 16. Oktober 2023

Unsere Präventionskurse § 20 im Überblick

Die Kursbuchung aller Präventionskurse § 20 erfolgt online. ⇒ Die Buchung für den nächsten Kursstart am 17.Oktober ist ab 20. September möglich!

Yoga – 90 Min. / 159 €

Yoga dient der Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden jeglicher Art wie Verspannungen, muskulärer Schwäche und Dysbalance, Lumbago, Schmerzen im Iliosakralgelenk, Haltungsschwächen etc.. Zudem werden Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur bei Senkungsbe­schwerden nach Geburten oder chronischer Blasenschwäche durchgeführt sowie Atemübungen und Entspannungsübungen bei nervlicher Überlastung, vegetativer Dysbalance und Stress.

Aqua-Rückenfit – 60 Min. / 159 €

Aqua-Rücken-Fit dient der Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen und Verspannungen. Geschwächte Muskulatur wird gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen.

Aqua-Training – 60 Min. / 159 €

Training zur Vorbeugung von Muskelschmerzen und Verspannungen. Geschwächte Muskulatur wird gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen.