• Ein Unternehmen der Gesundheitswelt Chiemgau AG

Power Area

Unsere Power Area ist ebenfalls komplett von Technogym ausgestattet. Nach deiner persönlichen Einweisung und der Erstellung deines Trainingsplans, erhältst du deinen Trainingsschlüssel. Diesen kannst du für alle Technogym-Geräte nutzen und so deine Leistungen – Sätze, Wiederholungen, Gewichte – ganz einfach auf deinem Schlüssel speichern.

Unsere Power Area im Überblick:

  • Rückenstreckung des unteren Rückens (Lower Back)
  • Bauchbeuger mit Hüftflexion (Total Abdominal)
  • Rumpfrotation (Rotary Torso)
  • Bauchbeugung (Abdominal Crunch)
  • Oberschenkel-/Hüftinnenseite (Adductor)
  • Oberschenkel-/Hüftaußenseite (Abductor)
  • Beinbeuger (Leg Curl) und -strecker (Leg Extension)
  • Beinpresse/-stemme (Leg Press)
  • Schulterpresse (Shoulder Press)
  • Latzug geführt (Vertical Traction)
  • Enger Ruderzug (Low Row)
  • Latzug mit verschiedenen Griffvariationen (Lat Machine)
  • Oberer Rücken und Nacken (Upper Back)
  • Hüftextension (Glute Selection)
  • Multi-Hip (Adductor, Abductor, Hip Flexors, Hip Extension)