• Ein Unternehmen der Gesundheitswelt Chiemgau AG

Gesundheitskurs Zumba Fitness

Zumba Fitness® ist eine Mischung von körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herz-Kreislauf-System werden trainiert. Es eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Kräftigung des Körpers.

Sie tanzen zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, was den Körper kräftigt und formt. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Jeder kann sofort mit Zumba beginnen!

Kurszeiten 
Montag19.00 - 19.55 Uhr