• Ein Unternehmen der Gesundheitswelt Chiemgau AG

Gesundheitskurs Yoga / Yoga Flow

Yoga dient der Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden jeglicher Art wie Verspannungen, muskulärer Schwäche und Dysbalance, Lumbago, Schmerzen im Iliosakralgelenk, Haltungsschwächen etc. Weiter gehören zu den Inhalten des Kurses Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur bei Senkungsbe­schwerden nach Geburten oder chronischer Blasenschwäche sowie Atemübungen und Entspannungsübungen bei nervlicher Überlastung, vegetativer Dysbalance und Stress.

Unsere Yogakurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene gedacht!

Kurszeiten  
Yoga (80 Minuten)Montag20.00 - 21.20 Uhr
Yoga am Morgen (80 Minuten)Dienstag07.10 - 08.30 Uhr
Yoga (80 Minuten)Mittwoch19.15 - 20.35 Uhr
Yoga (80 Minuten)Donnerstag08.30 - 09.50 Uhr
Yoga am Morgen (80 Minuten)Freitag07.10 - 08.30 Uhr
Yoga (90 Minuten)Freitag19.30 - 21.00 Uhr
Yoga (80 Minuten)Samstag

09.15 - 10.35 Uhr

 

Online-Anmeldung zum Präventionskurs