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Langhantelkurse / HOT IRON® / IRON CROSS®

Das Langhantelprogramm in der Gruppe zur Kräftigung, Muskelaufbau, Formung und Straffung Ihres gesamten Körpers. Steigert die Fettverbrennung, die Power und die Gesundheit.

Von Oktober - März bieten wir zusätzlich freitags IRON CROSS® an. Diese "verschärfte" Form des Langhanteltrainings trägt den neuesten Erkenntnissen im Bereich "Figurtraining" Rechnung: ideal für alle fortgeschrittenen Langhantel-Sportler.

Kurszeiten
Montag19.00 - 20.00 Uhr
Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch18:00 - 19:00 Uhr
Freitag18:20 - 19:20 Uhr