• Ein Unternehmen der Gesundheitswelt Chiemgau AG

Power Area

Der Kraftbereich ist ebenfalls komplett von Technogym ausgestattet. Ihr personalisierter Trainingsschlüssel führt Sie von Gerät zu Gerät und zeigt Ihnen auf den Gerätedisplays Ihre optimalen Einstellungen und Positionen an. Nach einer individuellen Einweisung und Erstellung des digitalen Trainingsplans durch unser qualifiziertes Fachpersonal erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsschlüssel. So müssen Sie sich weder Satz- noch Wiederholungszahlen oder Gewichte merken!

Folgende Gerätetypen stehen für Sie zur Wahl:

  • Rückenstreckung des unteren Rückens (Lower Back)
  • Bauchbeuger mit Hüftflexion (Total Abdominal)
  • Rumpfrotation (Rotary Torso)
  • Bauchbeugung (Abdominal Crunch)
  • Oberschenkel-/Hüftinnenseite (Adductor)
  • Oberschenkel-/Hüftaußenseite (Abductor)
  • Beinbeuger (Leg Curl) und -strecker (Leg Extension)
  • Beinpresse/-stemme (Leg Press)
  • Schulterpresse (Shoulder Press)
  • Latzug geführt (Vertical Traction)
  • Enger Ruderzug (Low Row)
  • Latzug mit verschiedenen Griffvariationen (Lat Machine)
  • Armbeuger (Biceps Curl) und Armstrecker (Triceps Extension)
  • Oberer Rücken und Nacken (Upper Back)
  • Hüftextension (Glute Selection)