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Unsere Aquakurse - Termine & Preise

Diese speziellen Fitnesskurse setzen vor allem auf gesundheitsorientierte Wassergymnastik und aktives Aqua-Training. Alle Aqua-Kurse finden in unserem Trainingsbecken statt und die einzelnen Kurse haben feste Starttermine.

Alle Aquakurse finden in unserem eigenen angenehm temperierten Trainingsbecken statt. Werfen Sie einen Blick in unser Trainingsbecken.

Aqua-Kurse

Das Wasser - Ihr perfekter Trainingspartner! Unsere Aqua-Fitnesskurse bieten aktives, ganzheitliches Aqua-Training. Musik bringt zusätzliche Motivation und gute Laune.

Aqua-Fit-Mix

Ganzheitliches Aqua-Training zur Förderung der Gesundheit. Für Mitglieder ab dem Paket "Fitness & More" ist der Aqua-Fit-Mix kostenlos.

Aqua-Rücken-Fit (Präventionskurs)

Dient der Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen und Verspannungen. Geschwächte Muskulatur wird gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen.
Dieser Kurs wird in der Regel von ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Aqua-Rücken-Training

Allgemeines Rückentraining zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen. 

Aqua-Training (Präventionskurs)

Training zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen. Geschwächte Muskulatur wird gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen.
Dieser Kurs wird in der Regel von ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Aqua-Fitness

Eine Kombination aus kräftigender Gymnastik und Aerobic.

Aqua-Fitness BBP

Eine Kombination aus kräftigender Gymnastik und Aerobic speziell für Bauch, Beine, Po.

Aqua-Zumba

Aqua-Fitness mal anders! Tanzt zu lateinamerikanischer Musik mit hohem Trainingseffekt und ganz viel Spaß.

Aqua-Cycling

Radfahren im Trainingsbecken. Ganzkörpertraining auf Rädern zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Cardiotraining auf Aqua-Bikes - besonders gelenkschonendes und höchst effizientes Ganzkörpertraining, das zudem den Fettstoffwechsel anregt.